النرجسية: سمات وأنماط ومراعاة

مصطلحات يكثر تداولها

• القصف بالحب: عاطفة أو وعود شديدة على نحو غير مألوف في البداية؛ والحماس وحده لا يثبت التلاعب.
• إعادة الاستدراج: محاولات إعادة التواصل بعد الابتعاد، وقد تكون إصلاحاً صادقاً أو ضغطاً؛ انظر إلى النمط واحترام الحدود.
• التثليث: إدخال شخص ثالث في نزاع لإحداث مقارنة أو منافسة أو ضغط.
• DARVO: اختصار للإنكار والهجوم وعكس دوري الضحية والجاني؛ وهو وصف لنمط استجابة لا تشخيص.
• التزييف المستقبلي والصمت العقابي: وعود لا يعقبها تنفيذ، أو انسحاب يُستخدم للعقاب بدلاً من استراحة واضحة ومحدودة زمنياً.

ما الذي لا تخبرك به التسمية؟

لا يمكن استنتاج تشخيص من قائمة سريعة أو مقطع على وسائل التواصل أو حكاية عن علاقة واحدة. اضطراب الشخصية النرجسية تقييم سريري مهني، والأشخاص الذين يحملون التشخيص نفسه ليسوا متطابقين. كما أن التشخيص لا يبرر السلوك المؤذي. يمكنك وضع حد لسلوك معين دون حسم الحالة التي قد تفسره.

إذا أثر نمط ما في رفاهك، فركز على الوقائع المحددة واحتياجاتك والدعم المتاح. تجنب استخدام «نرجسي» كإهانة؛ فاللغة الدقيقة تدعم حواراً أكثر أماناً وتحد من وصم من لديهم حالة نفسية.